Mahamudra

O Mahamudra é um ensinamento sobre a prática de realizar diretamente a natureza da mente. As fontes principais desse ensinamento são as instruções meditativas de mestres mahasidas como Saraha, Tilopa e Naropa. No Budismo Vajrayana, o Mahamudra está entre os ensinamentos que condensam a essência e o ápice de todos os ensinamentos do Darma.

Buda ensinou muitos caminhos diferentes. Um desses caminhos foi o Mahamudra, a essência de todos os ensinamentos do Darma.
O Buda disse muito claramente que não é suficiente apenas ensinar ou ouvir o Darma, é necessário meditar e praticar. Esse texto é considerado um guia que contém tanto ensinamentos quanto instruções para a prática. Começa com os quatro pensamentos que transformam a mente e então ensina as quatro fundações ou preliminares. Em seguida, apresenta os diferentes tipos de meditação shamata, vipassana e finalmente o próprio Mahamudra (meditação na vacuidade essencial do darmadatu).